In toate culturile, spiritualitatea a fost inevitabil asociata cu diverse manifestari de ordin fizic, observabile, care intareau credintele religioase. Una dintre acestea este asa-numitul halou sau aura, adica o emisie luminoasa de diferite intensitati si culori remarcata in jurul persoanelor care posedau o anumita incarcatura spirituala. Haloul apare in majoritatea artei de natura religioasa, indiferent de zona sau cultura. Pare a fi unul dintre punctele comune ale tuturor religiilor, lucru pe care cercetatorii l-au interpretat drept dovada a existentei unui fenomen destul de larg raspandit, caracterizat prin similitudini perceptive, reflectand credinte diferite, dar simbolizand acelasi lucru. Denumirea stiintifica a fost cea de "sinestezie", adica un fenomen neurologic in care stimularea pe o cale senzoriala sau cognitiva conduce la experiente automate involuntare intr-un al doilea canal senzorial sau cognitiv, specific in cazul de mai sus fiind exemplul in care litere, cifre, forme sau obiecte sunt percepute drept colorate. 

Din punct de vedere strict al metodologiei stiintifice, inca nu este foarte clar procesul care duce la manifestarea sinesteziei, mai ales pentru ca s-a observat individualismul perceptiv, constientizarea sinestezica variind de la o persoana la alta. Psihologia si-a adus contributia la definirea si intelegerea fenomenului, studiile in domeniu concluzionand ca experientele sinestezice pot avea consecinte masurabile ale comportamentului intr-un sens pozitiv, printr-o crestere calitativa a procesului creativ. Totusi, este destul de greu sa legi sinestezia de creativitate sau de vizualizarea aurei pentru ca o persoana cu o imaginatie bogata va supracompensa intotdeauna dimensiunea perceptiva. Pe langa teoria sinesteziei, s-au vehiculat si alte ipoteze in ceea ce priveste cauzele perceptiei aurei: iluzii, halucinatii, distorsiuni ale canalului vizual, afectiuni neurologice sau chiar o imaginatie prea bogata. Ceea ce este cert, inca nu s-a descoperit o cauzalitate acceptata a fenomenului, iar faptul ca s-a facut o identificare culturala cu spiritualitatea a facut si mai sensibila clasificarea lui drept patologie, imaginatie sau realitate.

 Totusi, cum se vizualizeaza aura? In decursul timpului s-au identificat mai multe metode, cea mai simpla fiind expusa mai jos:

- se cauta un fundal cat mai alb (perete, foaie de hartie, tablie,  masa, etc.). Ideal ar fi ca substratul sa fie lipsit de obiecte si sa se regaseasca aproape de practicant;

- mana nedominanta se aseaza in dreptul fundalului la aproximativ 5-10 cm. Prin mana nedominanta se intelege mana pe care o folositi mai rar (daca sunteti stangaci, asezati mana dreapta si invers);

- se practica o relaxare progresiva a intregului corp, fie prin metoda respiratiei ritmice si, concomitent, a detensionarii musculare, fie oricare alt procedeu invatat anterior;

- se defocalizeaza privirea. Spus mai simplu, se priveste prin mana cu ochii intredeschisi;

- la un moment dat, se va observa aparitia unei culori in jurul degetelor care usor-usor se va accentua si se va extinde asupra mainii intregi. Este esential sa nu se intrerupa exercitiul pana la perceperea totala a culorii respective;

- felicitari, aura energetica a fost vizualizata.

 Promotorii acestei metode spun ca totul tine de antrenament si ca, dupa 3-4 sedinte de observare a propriei aure, se va putea percepe si campul energetic al altei persoane destul de usor, dar in conditii favorabile: luminozitate ridicata, imobilitatea subiectului si, evident, starile care tin de relaxarea personala.

Cui foloseste aceasta observare a fenomenului?

Se presupune ca diversele culori care apar reflecta starea de sanatate sau de boala a organismului, dar ma feresc sa intru in amanunte pentru ca inclusiv terapeutii care utilizeaza procedee energetice nu au cazut de comun acord care sunt nuantele caracteristice anumitor boli, vehiculandu-se sute de ipoteze.

Indiferent de natura fenomenologica, aura reprezinta o manifestare a realitatii, fie ea interna sau externa, si inca starneste discutii in mediul academic. Vrei sa crezi in natura ei stiintifica si ca totul este doar o halucinatie vizuala? Doresti sa o constientizezi drept un criteriu de diagnostic medical sau sa o consideri o metoda de clasificare a evolutiei spirituale? Orice ai alege, este vorba doar de modul in care percepi realitatea si cat de dispus(a) esti de a privi lucrurile dincolo de aparenta.